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                7. 蘭州兒童注意力訓練
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                  孩子注意力不集中是什么原因

                  2021-05-29

                  孩子的問題有很多,而關于注意力不集中這個部分,問題尤其多。有的父母都覺得,孩子注意力不集中,一件事做不了多久就走神,這件事很嚴重也很麻煩。特別是到了學齡期,學習納入正軌,注意力的問題就顯得更加突出了。

                  我們可以來看個案例:小優正在寫作業,算算術非常的認真。小優媽媽在客廳看視頻,過了一會兒,推門進來送了一杯水,問:“寶貝,喝水嗎?”小優喝完水之后,又繼續寫作業。又過了幾分鐘,端進來一盤水果,小優剛剛算到一半的思路被打斷。又過了一會,媽媽走進來,摸了摸小優的額頭,“寶貝,覺得很熱嗎?頭上都出汗了?!?/p>

                  有時候,父母對保護孩子的專注力可能后知后覺,但破壞起來卻非常順手。像小優媽媽這樣把孩子的專注力切割得七零八碎,最后小優到了睡覺時間作業還沒寫完,媽媽又覺得孩子磨磨蹭蹭,做作業不認真。這樣的案例,生活中比比皆是。

                  就這樣,孩子在年齡較小的時候,在專注力形成的關鍵時期,被父母的“好心”一次一次的破壞。如果這種打斷孩子的行為思考的事發生得多了,就會對孩子的專注力形成較大程度的破壞。但是,這往往是很容易被忽視的。所以,等到了學齡期,他們又會開始為孩子上課走神、注意力不集中,而著急上火。

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                  俄羅斯教育學家說過:“注意是我們心靈的唯一門戶,意識中的一切,必然都要經過它才能進來?!?,但是,注意力是一項極其有限的資源。因為我們的大腦需要調動很多能量,然后再配合上主動的意愿,注意力才能夠產生。而每個年齡段的孩子可以集中注意力的時間也是不同的,我們必須了解孩子在每個年齡段能保持的專注力時長,并以此為依據,去觀察和評估孩子的注意力現狀,才能更有效的去引導孩子做注意力訓練。

                  提升孩子的注意力,我們可以試試以下幾種方法:

                  1、創設場景。在任務開始前,有意識地給孩子設定一些“儀式性”程序。

                  2、切割任務。孩子不專心,并不是不想做,而是沒頭緒,切割任務可以讓孩子覺得任務是可以駕馭的。

                  3、游戲訓練。通過一些小游戲,也能有效提高孩子的專注力。

                  此外,在感興趣的方面,兒童注意力訓練才能更好的進行下去,所以父母要善于發現孩子身上好的地方去夸獎,而不要總是做“否定催眠”。

                  當然,每個人都有走神的時候,孩子也不例外。注意力不集中的原因還有很多方面,家長要堅持陪伴,善于觀察孩子的行為習慣,也可以到兒童注意力訓練機構進行注意力測評。

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